Morgenmadsfavoritter – bowls, bananbrød, chiagrød, omelet og overnight oats.
Frokostidéer – wraps, poke bowls, pastasalater og crispy chicken sandwich.
Snacks og mellemmåltider – proteinrige pandekager, pizzaboller, milkshakes og cheesecakes.
Aftensmad – fra klassiske retter som lasagne og millionbøf til moderne proteinrige versioner af pasta, bowls og pizza.
Søde fristelser – kager og desserter i lette og kalorievenlige versioner, fx Oreo brownie, Snickers kage og jordbærtærte.
199,00 kr.
Beskrivelse
Endnu flere sunde opskrifter til hverdagen – nemt, lækkert og ligetil. Til dig der ønsker sund og varieret mad, der er nemt at lave og fuld af smag.Lækkert, Let og Ligetil 4 er den fjerde e-bog i serien af Per Larsen – og denne gang får du endnu flere opskrifter, der gør det nemt at spise bedre, få energi i hverdagen og samtidig holde styr på kalorierne.Bogen er spækket med inspiration til alle dagens måltider – fra en frisk morgenmad til lækre aftensmåltider, søde snacks og sprøde bagværk. Alle retter er lavet med simple ingredienser, så du kan handle ind i dit lokale supermarked og stadig få madoplevelser, der føles både sunde og luksuriøse.Hvad får du i e-bogen?
Morgenmadsfavoritter – bowls, bananbrød, chiagrød, omelet og overnight oats.
Frokostidéer – wraps, poke bowls, pastasalater og crispy chicken sandwich.
Snacks og mellemmåltider – proteinrige pandekager, pizzaboller, milkshakes og cheesecakes.
Aftensmad – fra klassiske retter som lasagne og millionbøf til moderne proteinrige versioner af pasta, bowls og pizza.
Søde fristelser – kager og desserter i lette og kalorievenlige versioner, fx Oreo brownie, Snickers kage og jordbærtærte.
Perfekt til travle hverdageOpskrifterne er skabt til at være hurtige, enkle og familievenlige. Du kan kombinere dem til ugens madplan, så du får en sund og varieret kost uden at bruge timer i køkkenet.Fortsættelsen på en bestseller-serieEfter succesen med de første tre bøger i serien kommer nu Lækkert, Let og Ligetil 4. Den bygger videre på samme princip: sund livsstil skal være nem, fleksibel og fuld af smag – uden strenge kure eller dyre specialvarer.Vigtigt at vide
Format: E-bog (PDF)
Antal downloads: 3 pr. køb
Kan læses på computer, tablet eller mobil
👉 Uanset om du vil tabe dig, få mere energi eller blot finde inspiration til nye livretter, er Lækkert, Let og Ligetil 4 din guide til en sundere hverdag.